寢具推薦 【義大利La Belle】《浪漫華爾滋》加大天絲蕾絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組
【義大利La Belle】《浪漫華爾滋》加大天絲蕾絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組
【義大利La Belle】《浪漫華爾滋》加大天絲蕾絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
台中水晶推薦 身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【義大利La Belle】《浪漫華爾滋》加大天絲蕾絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【義大利La Belle】《浪漫華爾滋》加大天絲蕾絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦 momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號:3631099
- 100%天絲纖維+典雅蕾絲設計
- 30%天絲鋪棉質感升級
- 頂級八件式床罩組
商品訊息描述:
★圖示為花色參考圖,實際產品為八件式床罩組
婉轉的樂曲
嬌美的身影
只有華爾滋的旋轉才夠美
◆視覺:A版-雙層蝴蝶結蕾絲設計 B版-典雅櫻花粉設計,典雅蕾絲設計、被套三邊壓框,高貴典雅。
◆材質:100%螺縈(Rayon),SGS認證,絲質滑順輕柔觸感。
◆抗菌處理:被套內裡布經過德國SILVER防蹣抗菌處理,品質升級安心入眠。
◆特殊車工:高級簡約的拉鍊設計、被套四角皆有綁繩設計,方便固定被胎。
◆商品內容:(共八件式)
經典帝王式床罩*1
AB版舖棉兩用被套*1(夏天可直接當涼被蓋,冬天加入冬被即可,一被兩用)
AB版歐式舖棉枕套*2
AB版歐式薄枕套*2
小抱枕*1
枕心*1
◆保養方式:可水洗,不可烘乾,建議將商品翻面後,放入洗衣袋內後,直接放入洗衣機清洗即可。
◆專業處理:嚴格品管,保證耐洗、不褪色、不起毛球,不會產生過敏現象,讓您睡的更安心。
商品訊息簡述:
◆產品內容:
◎內容:
經典帝王式床罩*1
AB版舖棉兩用被套*1(夏天可直接當涼被蓋,冬天加入冬被即可,一被兩用)
AB版歐式舖棉枕套*2
AB版歐式薄枕套*2
小抱枕*1
枕心*1
共八件式。
◎材質:表布:100%螺縈(Rayon)+蕾絲,內材:30%螺縈(Rayon),70%聚酯纖維
◎尺寸:
舖棉兩用被套-6x7尺/180x210公分(被套三邊壓框約7公分)
床罩-6x6.2尺/180x186公分(床裙高度48公分)
歐式壓框/美式信封枕套-48x75cm
◎產地:中國(台商廠監工製造)
◎清潔保養方式:可水洗、可乾洗、不可漂白、請勿烘乾,建議最好交由專業洗衣店處理。
◎實體顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳
◆注意事項:
?建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗
?本商品不含拍攝道具,以「產品內容」為主
◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異,請以所收到之實品為準。
【義大利La Belle】《浪漫華爾滋》加大天絲蕾絲八件式防蹣抗菌兩用被床罩組